Єдина Країна! Единая Страна!
  • Пальмірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів Золотоніської районної ради Черкаської області

  • Допомога воїнам АТО - головний пріоритет виховної роботи школи

  • Комп'ютерний клас школи

  • З малої сцени на велику

  • Шкільний духовий оркестр учасник багатьох шкільних та районних заходів

Разработка и создание интернет магазина Joomla

Поради психолога

Профілактика стресових ситуацій у дітей:

Категорія: Поради психолога
Опубліковано: Вівторок, 01 вересня 2015
Автор: Валерій Курятник

• організуйте можливість дитині для «розрядки» напруги – заняття спортом, танцями, рухливі ігри;

• користуйтеся можливістю зайвий раз обійняти, погладити дитину, потримати її за руку, зробити масаж або покласти руку на плече. Позитивні тілесні контакти дуже корисні для зняття напруги;

• поговоріть з дитиною про ті почуття, які вона пережила або відчуває. Ви можете сказати, що багато людей відчували тривогу, страх, гнів, безпорадність. І що ці почуття – нормальні людські реакції на складні ситуації;

• будь-яка, навіть маленька дитина, потребує пояснення того, що відбувається. Для неї важливо знати, чому батьки тривожаться, сердяться, горюють. Що відбувається в сім’ї, в місті. Постарайтеся пояснити це коротко (4–5 фраз) і спокійно;

• щодо почуття страху, то важливо запевняти дитину в тому, що боятися – це природно. Що сміливі люди – також бояться. Проте їм вдається впоратися із власним страхом. І що дитина також смілива, сильна і обов’язково впорається;

• підтримуйте надію на краще;

• якщо реакція дитини, на вашу думку, є надмірними або незрозумілими вам, якщо симптоми повторюються без особливих змін, якщо ви турбуєтесь, – зверніться за консультацією до психотерапевта.

            Якщо у Вас є запитання, пов’язані із вихованням дітей і захисту їхніх прав та інтересів, Ви можете звернутися за консультацією на Національну дитячу «гарячу» лінію: 0 800 500 225   або 772(безкоштовно з мобільного).

Пам’ятайте, дітям набагато легше, якщо батьки поряд з ними!

Тренер Національної тренерської мережі Центру «Ла Страда-Україна», соціальний педагог Пальмірської ЗОШ I-III ст. Курятник Валерій